Les pubs de running

Bref passage pour mettre les pubs de running que j'aime bien!

Pour mon actu, ça va venir, des compèts approchent et les news aussi!
Comment on dit pour faire "aware" = STAY TUNED !

Trail Drôme Lafuma : l'apprentissage du haut niveau

Ce week-end du 15 avril fut à la fois une immersion dans le haut niveau du trail et une mini aventure entre les transports et le décors naturel.

Le voyage commence à la gare de Tarbes samedi 6h33, arrivée prévue à Orange (et respectée!) 14h32. Sauf que le voyage n'était pas direct: il y avait 3 changements à faire sur le trajet! Dont une heure d'attente à Toulouse et une autre à Avignon... alors qu'il restait 1/4 d'heure de train!

Bref le train et ses joies de la foule, du chef d'entreprise qui classe ses CV, de la maman avec 4 gamins qui braillent, des mémés à qui on aide à monter les bagages... Sur le quai, les gens qui comme moi regardent 18 fois leurs billets jusqu'à que l'on soit embarqué dans un wagon, le cliché de l'asiatique avec ses lunettes trop grosses et l'appareil photo autour du cou, les "casquettes à l'envers", les bisous de départ, ceux qui emmènent leur maison avec eux...

Mais ça s'est bien passé pour quelqu'un qui ne prend jamais le train! A l'arrivée, la porte s'ouvre et devant moi je tombe sur Julien : il a bien flairé le coup pour trouver le wagon d'où j'allais sortir! 

Il reste quelques kilomètres à faire pour trouver Buis-les-Baronnies. Depuis la route on a vue sur le fameux Mont Ventoux culminant à 1912m et théâtre d'exploits dont les auteurs entre autre furent les Virenque (allez Richaaaaard!) et Armstrong...

Mont Ventoux

Le petit coureur qui voulait devenir traileur

C'était un coureur désormais aguerri, il courrait depuis tout petit

De plus il aimait la montagne, en plaine c'était déjà fait pour la gagne

Alors pourquoi pas mixer les deux? Testons le trail, faisons au mieux!

D'abord il apprit à négocier les côtes, et y'en avait de pas très rigolotes!

Puis ces relances lui rappelait les cross, comme quand il était gosse

Sauf que c'était bien plus long, avec la fatigue fallait faire attention

Les premiers trails furent durs, les dernières montées étaient des murs

Mais avec ses qualités, sa vitesse sur le plat, sa foulée

Il arrivait à gagner des places, il était moins à la ramasse

Puis il s'était endurci, il grimpait pas mal le petit!

Vint le temps des podiums puis une victoire, si on essayait plus dur pour voir!

Quelques courses en montagne, du plaisir bien sûr mais pas de gagne

Normal se disait-il j'suis pas assez costaud, alors il retourna au boulot

Puis il tenta une grande épreuve: 2è, bravo, il commençait à faire ses preuves!

Il fallait qu'il prenne confiance en lui, et se lancer dans de plus grands défis

Un trail d'envergure nationale, voilà un DEFI en lettre capitale

Ce sera le Trail Drôme Lafuma, le but sera de faire au mieux là-bas!

Il s'entraina donc en conséquence, il fit de belles semaines et de belle séances

Quand le jour fut venu, même s'il s'attendait à un profil ardu,

Il était là pour tout donner, quelque soit l'adversité

La motivation était présente, il en fallait avec une telle pente!

Malgré ses entrainements, il ne s'attendait pas à être devant

Et plus les kilomètres défilaient, plus dans le classement il reculait

Les adversaires étaient très forts, la grimpette c'est pas pour lui malgré ses efforts

Bien qu'il y ait des descentes, et quelques portions roulantes, 

C'était fini pour lui... 32è parmi les champions sur ce grand et beau circuit

Merci les amis de m'avoir donné la chance, de vivre une telle expérience!

La morale de cette histoire, c'est que le plaisir passe avant la gloire

Que pour être un champion eh bien, il faut s'en donner les moyens

Qu'il y'a du pain sur la planche, mais qu'on peut quand même tenter sa chance!

Bientôt le résumé de mon week end au Trail Drôme Lafuma

L'heure du rendez-vous... Trail Drôme Lafuma j'arrive!

Euh, quoi, il faut passer par là??
Mais oui! Du costaud, du gaillard dans la Drôme! Si je dois résumer, c'est un Pic du Jer et un mur derrière. Au moins, on finit par pas mal de descente, si c'est plutôt roulant, ça me convient. Mais les longues montées me conviennent aussi, j'arrive à les gérer. Sauf que ça, c'est par rapport à moi-même.

Moi perso, j'y vais pour me dépasser et tout donner. La concurrence, c'est un autre problème. Je connais moins le niveau sur ce type de trail. Et donc ma valeur avec une telle concurrence! Donc cette expérience ne sera que du bonus pour progresser, je sais que je n'ai pas fini! J'ai fait de bons entrainements, maintenant le jour J je voudrais juste que mes douleurs aux psoas me foutent la paix pour que j'exploite ça à fond!

Départ en train, Ju et Flo viendront me recueillir à l'arrivée, et on sera tous les 3 sur le 23km! Julien descend sur le 23km après une blessure, et Floriane a les dents longues, on va devoir se méfier! On va surtout passer un chouette moment j'espère, dans notre cher milieu du trail.

Tiens, voici LA VIDEO DE 2011 pour se donner une idée de l'ambiance, et du parcours (superbe!) qui nous attend.

Souhaitez moi bonne chance aussi pour l'aller en train! Je ne le prend jamais, et j'ai 3 changements à faire. Avec en plus les problèmes habituels de la SNCF, ça va pas être du gâteau.

J'en profite pour glisser des liens vers des sites de course à pied, où vous pourrez me suivre et arriver sur mon blog.
Vous avez " forum-course.com " , moins fréquenté que le fameux forum "courseapied.net", mais moins agressif aussi où des gens dialoguent sans prise de tête.
Récemment on m'a fait connaître " Goodpeoplerun.com " , qui se veut plus comme un cousin de Facebook mais pour le running. Je vous ai mis le lien vers mon profil, et là le groupe créé pour mon blog, dans le même but pour déboucher ici : " Goodpeoplerun.com/mathieu-bertos-running " .

Merci pour ceux qui suivent ce modeste blog et en espérant que tout le monde se porte bien!

Quel que soit le résultat de dimanche, je vous raconterai tout ça! J'espère avoir de belles choses à vous dire!

Regard vers les sommets...
N'oubliez pas i-run/ u-run ! ;-)

Courir en montagne: j'aime!

J'aime car on associe l'effort au décors. Pas facile cet effort je vous l'accorde! Mais on est toujours récompensé par la variété des paysages, qu'ils soient verts ou enneigés, on court dans un cadre unique, qui change du bitume et des sentiers quotidiens... D'habitude, on aperçoit les sommets d'en bas... et là, on se trouve sur ces sommets!
A l'arrivée, on est récompensé bien souvent pas une vue...
par une vue....

Comme celle-ci tiens :

Depuis le Pibeste, 1349m