Comme vous le voyez dans le dernier article du blog, la part de rédaction se concentre sur les articles
U-Run! Je suis donc moins souvent ici à donner des nouvelles où trouver des sujets de réflexion et de course à pied.
Mais! N'hésitez pas à aller voir ce qu'il s'y écrit! Dernièrement j'ai réalisé un test sur les produits Powerbar que vous pouvez trouvez ici :
http://www.hot-steppers.fr/powerbar-une-nouvelle-gamme-diversifiee-et-bien-positionnee/ . Bon, il faut dire que je cours moins qu'avant aussi, pour mieux choisir les courses d'une part car le calendrier propose beaucoup de trails (jusqu'à 6 un samedi du mois de septembre dans le 64/65, on croit rêver!). D'autre part aussi car il peut donc y avoir de l'usure psychologique que de se présenter au départ des courses tous les week-ends, et de l'usure physique, depuis toutes ces années que je cours!
Hormis un suivi de course et une coursette de campagne, le mois d'août a servi de reprise après 8 jours de coupure (zéro sport!). Il fallait trouver un challenge pour retourner s'entraîner sérieusement, et il se pourrait que ce soit le Marathon de Toulouse, comme il y a deux ans! Le but : voir si le chrono peut s'abaisser un poil (2h46'47) avec un peu plus d'expérience. Mais la participation dépend des conditions de préparation (elles sont bonnes) et de la réponse du corps à la charge d'entraînement. Le psoas a un peu sifflé et le pied refait des siennes, suite à un faux appui lors d'une sortie anodine. Résultat: inconfort et douleur persistante, le pied est tous les jours sollicités, alors forcément... Mais avec les conseils de ma pote podo (Mme Elodie Bouchardon Touratier, jeune mariée!) je traite avec gaulthérie et hélichryse (+froid). Ça passe doucement...
Assez pour participer à la GAMBETTOISE! (6/09)
12km dans notre chère campagne du 65, les proches et les amis, décontraction et reprise d'un rythme plus élevé que ce qu'il se passe à l'entraînement.