La marche athlétique: explication et compréhension

Nous sommes en plein championnats du monde d'athlé et la marche athlétique interpelle toujours autant. La gestuelle, la souffrance.. Difficile à comprendre pour beaucoup de monde et de sportifs.

Je vais pouvoir vous parler de tout ça car j'ai fait de la marche athlétique pendant 4/5 ans. En regardant les JO à la tv, j'ai observé et apprécié la gestuelle, que j'ai eu envie de reproduire. J'ai donc participé à quelques marches hors stade puis sur des épreuves officielles. C'était en cadet.

Après quelques mois de pratique, je passe les temps de qualifications et je me retrouve aux France jeunes! Je ferais 16è / 23 sur le 5000m, mon record est de 26'42. Sur le 10km, mon meilleur temps est de 55'29.
Par la suite en passant mes diplômes d'entraîneur, j'obtiendrais celui de moniteur fédéral 1/2 fond / marche.


Questions

Le 10 km de Soutons 2013 en mode reportage!

Mais, pourquoi ce casque..

Pour suivre la course en direct pardi!

Il y a plein de courses sympas l'été mais si on les fait toutes ça fait des saisons à rallonge: pour ma part soit je suis en fin de cycle, soit je suis au début d'un autre. Soustons pour cette année ce sera en spectateur.

Et puis Rémy Jégard qui dirige RunningMag m'a proposé de suivre l'épreuve comme il ne sera pas sur place.
D'accord, que faut-il faire? Prendre un petit film du départ, plein de photos, avoir un ou deux mots des vainqueurs (par exemple), récupérer les résultats puis charger les documents en joignant un récit de l'épreuve.

Quand on n'est pas pris dans la course et qu'on y participe quand même quelque part, c'est chouette!

Je me positionne 600m après le départ, voici en vidéo!

Crêtes du Soulor: première partie de l'année achevée sur une bonne note!

Non, je n'ai pas gagné les Crêtes du Soulor, et ce n'est pas prêt d'arriver! Bien sûr la montagne n'est pas mon fort (mais j'aime ça!), mais en plus avec le nombre de têtes d'affiches qui étaient présentes, moi je suis personne. Et c'est très bien comme ça, vive la course à pied, chacun a ses chances selon le terrain et le format! 

Place au résumé, que vous pouvez trouver sur U-run!

Je n’étais pas sûr de pouvoir participer aux Crêtes du Soulor car j’avais quand même beaucoup puisé pour la course du Festayre à Bayonne le mercredi d’avant. Mais voilà, quand l’élite française se pointe par chez moi, une participation ne se refuse pas ! Ne serait-ce que pour les admirer. Point d’objectifs en tête, profiter juste et espérer que les jambes tiennent !

Et j’ai eu un peu peur au début car je ne sentais pas beaucoup de réactions de mon corps en début de course. En plus, c’est parti vite, mais tant pis, il s’agit pour moi que ça ne se transforme pas en calvaire. 

Départ rapide! les 15 premiers sont presque tous sur la photo déjà

Foulées du Festayre à Bayonne: du monde et une 5è place en souffrant!

Salut à tous! C'est les vacances. Après 3 jours de randonnée, je me lance dans une semaine où je ferais deux courses: 1ère étape que voilà, résumé de la course du Festayre! (le récit de course est aussi sur U-run)

Les Foulées du Festayre, j’en avais entendu parler… 12,5 km de Biarritz à Bayonne en préambule des fêtes, ça devrait être sympa ! J’ai fait des randos sur 3 jours la semaine précédente, je me suis donc reposé. Et puis quand on jette un oeil de plus près, c’est tout de même 4000 personnes annoncées !

Merci à Marie, amie bayonnaise, qui a été récupéré mon inscription la veille, je ne m’imaginais pas le faire au dernier moment sur la ligne de départ de Biarritz !… Déjà, se garer à Bayonne: un peu à l’arrache. Ensuite, prendre le bus qui amène les coureurs au départ : elle n’était pas là, elle avait dû partir !
J’embarque… on devait être le double du nombre autorisé ! Je la trouverai finalement à 30 min du coup de pétard en bas des escaliers qui descendent en bord de mer. Thanks !! On s’échauffe mais sans jamais partir trop loin car si on veut se placer dans les premiers…

ACTION ! 

On n’arrive pas à faire reculer tout le monde jusqu'à la banderole, et le coup de feu est donné un peu à l’arrache, on est surpris ! Heureusement aux avant-postes. Du coup ça se passe bien et nous voilà lancés depuis le bord de mer vers la promenade. 5 fois vainqueur et athlète de qualité, Lionel Petriacq prend les devants, il reste avec nous environ 1,5km avant de filer seul vers la ligne… de délivrance, je dirais ! 

Tardets La Madeleine: montagne bien avalée, 8è!

Après Font-Romeu, j'ai mis 3 jours à récupérer et refait un footing le 4è jour, j'ai puisé! Mais voilà, avec du repos, ça va mieux. J'ai donc visé la course en montagne de Tardets pour m'amuser un peu, et avec des montées dans les jambes, ça devrait passer!

Et puis je connaissais déjà le terrain, je savais à quoi m'attendre... mais cette fois-ci, je voulais un terrain sec! Il y a deux ans j'ai participé pour l'édition où avait lieu les championnats de France. C'était catastrophique: boueux tel un cross l'hiver et pluvieux comme une pluie de novembre. Paysage bouché... bref!

Cette année, c'est sec, il fait très chaud!

Peu de monde il me semble. A mon avis, tous ces trails récupèrent beaucoup de monde... Mais pour un peloton un peu maigre (90 coureurs), il y a du beau monde!