La forme revient au trail de Dours malgré une erreur de parcours

J'ai choisi le 18km du Trail de Dours de façon à poursuivre mon retour vers la forme. La compétition, ça décrasse bien et cela permet de retrouver vite des sensations.
Me voici donc sur ce petit trail qui propose un tracé varié avec des bosses courtes mais qui s'enchaînent avec des passages serrés, sinueux, puis des prairies en pente avec une herbe bien haute. J'avais remporté le 25km il y deux ans, ma première victoire en trail me semble-t-il!

Le peloton formé du 10 et du 18km n'est pas bien gros. Disons que j'ai déjà vu plus de monde, mais cela s'explique en grande partie par un calendrier très chargé par des compétitions en tout genre.

Les coteaux Aureilhanais en guise de reprise: test validé!

Voilà, c'est fait... j'ai remis un dossard!

Cela faisait 3 mois, depuis le cross de Tarbes, que je n'avais pas recouru en compétition... Et là après 3 semaines et demi de reprise de la course, j'ai pu faire ma première compétition!

J'ai choisi le 14km des Coteaux Aureilhanais (deux bosses et quelques faux-plats) pour tester ce pied, qui depuis quelques temps me semblait apte à soutenir un tel effort.

C'était aussi l'occasion de porter enfin les couleurs d'I-RUN! Avec un équipement ADIDAS, marque que j'affectionne particulièrement.
Toutes mes affaires ne sont pas arrivées, mais ça ne saurait tarder. Me voici donc en short avec cuissard intégré (avec le temps frais c'était pas plus mal), un t-shirt (en course on se réchauffe vite!) et pour le choix des chaussures qui était le plus important, j'ai opté pour les Adizero Boston.

Les têtes présentes sont connues. Pour moi ce sera donc le dossard du 14km (un 14,7 annoncé mais un peu raboté dû à un passage dans le bois trop boueux). C'est un petit bonheur de ressortir à nouveau les épingles!

Je profite, je ne suis pas tendu (d'ailleurs je le suis rarement en fait... le stress de compétition me motive!). Sur la ligne de départ, c'est décontract'!

Je suis content d'afficher ces couleurs!!
Avec le frère à ma droite sur le 7 km.

Photo Mélanie Massé

Je recours! L'année I-run approche... Rien n'est gagné

Rien n'est gagné car recourir c'est bien mais courir relâché et sans douleurs, c'est mieux. Et ce n'est pas juste une question de "il ne faut pas y penser, ça va partir tout seul".

J'ai eu trop mal pour ne pas pouvoir courir pendant deux mois... Et puis jeudi 14 mars (pour vous situer), après des soins et du repos, j'avais décidé que ce serait ce jour-là. Non pas que cela m'était tombé du ciel, mais depuis quelques jours je sentais que j'étais capable de reprendre.


Récit d'une reprise

Et pourtant... 3°C, vent et grésil étaient au rendez-vous! J'accompagne Robert et Lionel pendant leur échauffement. Je boitille car je ne suis pas certain de l'appui à droite (après deux mois passés à s'appuyer sur  la gauche). Je sens des petites tensions dans le pied, mais je peux poser mon appui. Je demande à mes copains: " on est à combien là? 9, 10kmH ? "... et puis en discutant, je boucle l'échauffement... 32min! Alors que je ne pouvais pas faire trois foulées sans me faire mal. Là, c'est tout autre chose, mais je ne crierai pas victoire car le pied n'est pas "sain" et l'allure très cool.

La Cabilat Trail 2013 à Bordères (65): photos

Cher visiteur, voici les photos que j'ai pu prendre au Trail de la Cabilat à Bordères! Je n'ai pu m'attarder sur tout le monde... mon appareil était quasi déchargé après tout ça!

Donc félicitations à tous et bravo pour vos efforts et vos sourires!

30km

"Courir ou mourir, le journal d'un sky-runner", Kilian Jornet

Je viens de finir de lire le fameux livre de Kilian Jornet, qui a eu un franc succès dans le monde du trail ainsi que du running en général.

On ne présente plus le jeune espagnol qui aura 26 ans cette année. Ses victoires les plus significatives dans le ski-alpinisme et dans l'ultra trail sont d'ailleurs rappelées à la fin du livre, ainsi que quelques records.

Ne vous attendez pas à ce que je vous fasse un résumé du livre. Je viens juste vous donner mon avis à son sujet! Je laisse le plaisir à ceux qui ne l'ont pas lu le soin de découvrir ... Si c'est déjà fait, n'hésitez pas à laisser le vôtre!

Globalement, le livre est bien écrit. Le style est agréable, parfois proche du langage oral. Ce qui facilite grandement le suivi des récits de course. On aurait mal imaginé un langage princier pour dire qu'il en a "bavé" dans telle ou telle ascension. Rassurez-vous, et c'est là le tour de force réussi par Kilian, de nous faire rentrer dans sa tête et dans ses jambes.